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これが出ると船酔いのサイン?沖縄青の洞窟ツアー参加前に知っておきたい!

普段の生活の中で船酔いってなかなかする機会はないので、どんな症状が出たら船酔いなのかが分かりにくかったりします。今回は、ダイビングやシュノーケリングで人気No.1とも言われている沖縄にある青の洞窟ツアーで小船に乗るので、事前に船酔いのサインを知っておきましょう。実は、船酔いは急に船酔いになった!ということはなく、身体が船酔いになりそう!と教えてくれます。前日たっぷり睡眠をとったのにあくびが出る、7〜8分目ぐらいに食事を抑えたのにゲップが出るなどの症状が出たら、船酔いのサインです。徐々に気持ち悪くなるので、酔い止め薬を飲むのを忘れたという方は、ドリンクタイプの酔い止め薬なら船酔いの前段階の時点で飲んでも効果がありますよ。この2つのサインを知っておくだけでも気持ちに余裕が生まれますよ。せっかく沖縄青の洞窟ツアーに参加するのに船酔いになってしまったら、絶景の青を楽しむ余裕がなくなってしまいますよね。そんなことにならないようにお守りのように酔い止め薬を持っておくと良いでしょう。



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